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Richtige körperstellungen, richtige atmung, richtige entspannung, richtige ernährung sowie positives denken und meditation. Yoga wird oft als ein großer baum bezeichnet, als lebewesen mit wurzeln, einem stamm, ästen, zweigen, blättern, blüten und früchten. Sie lässt mich meine umwelt mit neugierigen augen sehen. Die kunst begleitet mich schon mein ganzes leben lang.Egal, ob hingebungsvoll oder intellektuell, yoga bietet verschiedene möglichkeiten, um harmonie und balance im leben zu finden.
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